SIGNAAL

Psychologische manipulatie (gaslighting)

Liegt haar partner tegen haar of is ze altijd bang om iets verkeerd te zeggen? Dit kan een signaal zijn van intieme terreur.

Bij psychologische manipulatie probeert een partner de ander mentaal te ondermijnen. De partner verdraait feiten, liegt of ontkent wat er is gebeurd, met als doel dat de ander uiteindelijk aan haar eigen gevoel en herinneringen gaat twijfelen. Dit heet gaslighting.

Zo’n partner kan bijvoorbeeld:

  • beweren dat iets niet is gezegd of gebeurd, terwijl dat wel zo is;
  • eerdere uitspraken omdraaien of ontkennen;
  • de ander uitlachen of kleineren als ze iets ter sprake brengt;
  • zeggen dat zij ‘overdrijft’ of ‘gek’ is;
  • situaties zo framen dat zij zich schuldig of verward voelt.


Het doel is verwarring en twijfel zaaien, zodat de ander zich minder zeker voelt en makkelijker te controleren is.

Maak je je zorgen
om iemand? 
Of herken jij jezelf in de signalen?

Merk je dat iemand zichzelf steeds in twijfel trekt of voortdurend excuses maakt voor haar partner?

Lees meer over wat je kunt doen als omstander of professional, waar je terecht kunt voor hulp en over de andere signalen van intieme terreur waar je alert op kunt zijn.

Maak je
je zorgen
om iemand?
Of herken jij jezelf in de signalen?

Merk je dat iemand zichzelf steeds in twijfel trekt of voortdurend excuses maakt voor haar partner?

Lees meer over wat je kunt doen als omstander of professional, waar je terecht kunt voor hulp en over de andere signalen van intieme terreur waar je alert op kunt zijn.

Van intieme terreur tot vrouwenmoord

Aan vrouwenmoord (femicide) gaan vaak maanden of jaren van angst, controle, bedreiging en vernedering vooraf. Dat heet ook wel intieme terreur. Intieme terreur hoeft dat niet altijd te leiden tot vrouwenmoord. Wel is het belangrijk om in actie te komen als je de signalen herkent bij iemand in je omgeving, vóór het erger wordt.

Wat kun jij doen als omstander?

Vraag (anoniem) om hulp of advies, ook bij twijfel.